হোটেলৰ পৰা পোনপটীয়া পথেৰে কেন্দ্ৰটোলৈ যাব পাৰি, গতিকে অতিথিসকলে বাথৰব পিন্ধি খোজ কাঢ়িব পাৰে আৰু তাপীয় পানীৰ অনন্য প্ৰভাৱ উপভোগ কৰিব পাৰে। সুস্থতাই দৈনন্দিন হুলস্থুলৰ পৰা শাৰীৰিক আৰু মানসিকভাৱে শিথিল হোৱাৰ এক সুন্দৰ সুযোগ প্ৰদান কৰে।
সুস্থতা কেন্দ্ৰত, মুঠ ক্ষেত্ৰফল 900 m2, আমি তাপীয় পানীৰ সৈতে তিনিটা পুল, Ostrihom বেচিলিকাৰ একচেটিয়া দৃশ্যৰ সৈতে এটা জাকুজী, ছাউনাৰ এখন জগত (ভাপ, ইনফ্ৰাৰেড আৰু ফিনিছ ছাউনা) , এটা নিমখৰ কেবিন আৰু নিখুঁত শিথিলতা লাভ কৰিবলৈ পোহৰ আৰু শব্দ চিকিৎসাৰ সৈতে শ্বাৱাৰৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰক।
তাপীয় পানীয়ে কেৱল আপোনাৰ ছালখনক সজীৱ কৰি তোলাই নহয়, স্বাস্থ্যকৰ খনিজ পদাৰ্থৰ পৰিমাণৰ বাবেই ই আপোনাৰ শৰীৰ আৰু মনত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়।
গোটেই বছৰটো তাপীয় পানীৰ উপকাৰী প্ৰভাৱ চেষ্টা কৰক!
অভিজ্ঞতা পুলসমূহ
প্ৰকৃতিৰ পৰা অনুপ্ৰাণিত অভিজ্ঞতা আৰু শিথিলতা পুলে বিভিন্ন এন্টি-ষ্ট্ৰেছ আৰু ৰিলাক্সেচন উপাদান আগবঢ়ায়, য'ত আছে এখন বন্য নদী, হাইড্ৰ'মাছেজ আৰু জেট, গাৰ্গ'ইল, ৰিলাক্সেচন বেঞ্চ আৰু অন্যান্য পানীৰ আকৰ্ষণ শিথিলতা আৰু মনোৰঞ্জন। দুঃসাহসিক পুলৰ ওচৰত শিশুৰ পুলে সৰু সৰু ল'ৰা-ছোৱালীৰ বাবেও মজাৰ নিশ্চয়তা দিয়ে।
নিমখৰ কেবিন
কোঠাটোত ঋণাত্মক আয়নৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱৰ বাবে নিমখৰ কেবিনত নিমখৰ ঘনত্ব অধিক হোৱাৰ বৈশিষ্ট্য। অণুজীৱৰ সংখ্যা যথেষ্ট হ্ৰাস পায়, গতিকে বায়ু যথেষ্ট পৰিষ্কাৰ আৰু এলাৰ্জেনমুক্ত। নিমখ বাষ্পীভৱন নহয়, গতিকে উশাহ লওঁতে ওপৰৰ শ্বাসনলীৰ শ্লেষ্মা আৱৰণত লাগি নাথাকে। চিকিৎসা আৰু আয়নীয়কৰণৰ গুৰুত্ব শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰক উদ্দীপিত কৰাত নিহিত হৈ আছে। কাহ, উশাহ-নিশাহ লোৱাত অসুবিধা কম সময়ৰ ভিতৰতে কমি যাব। নিমখৰ কেবিনে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ওপৰত ইতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়।
পোহৰ আৰু শব্দ চিকিৎসাৰ সৈতে শ্বাৱাৰৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰক
অভিজ্ঞতা শ্বাৱাৰে পোহৰ আৰু শব্দৰ স্বাভাৱিক শিথিল শক্তি ব্যৱহাৰ কৰে আৰু শাৰীৰিক আৰু আধ্যাত্মিক সমন্বয় পুনৰুদ্ধাৰত সহায় কৰিব পাৰে।
SAUNA WORLD
আমাৰ চৌনা জগতখন ডিজাইন আৰু সৃষ্টি কৰাৰ সময়ত আমি আপোনাৰ সৰ্বোচ্চ শিথিলতা আৰু শিথিলতা লাভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিলো। নৰ্ডিক সংস্কৃতিত ছাউনাৰ যাদুকৰী জগতখনক পবিত্ৰ স্থান বুলি গণ্য কৰা হয়, ভিজা ঘূৰ্ণীবতাহৰ পৰা পৃথক, যিয়ে কেৱল শৰীৰকে নহয় মনকো সম্পূৰ্ণৰূপে শিথিল কৰাত সহায় কৰে।
ফিনিছ চৌনা
ফিনিছ ছাউনা হৈছে কম আৰ্দ্ৰতা থকা উচ্চ উষ্ণতাৰ গৰম কোঠা যিয়ে শৰীৰত প্ৰবল বিষমুক্ত প্ৰভাৱ পেলায়। এটা আদৰ্শ বিষমুক্তকৰণ প্ৰক্ৰিয়া লাভ কৰিবলৈ আৰু আমাৰ শৰীৰত এই প্ৰক্ৰিয়াসমূহ আৰম্ভ কৰিবলৈ আমি ১.৫ৰ পৰা ২ ঘণ্টা, ৩-৪ চক্ৰ (এটা চক্ৰ ৮ৰ পৰা ১৫ মিনিট), জিৰণি আৰু শীতল পৰ্যায়ৰ বাবে ছাউনা ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰামৰ্শ দিওঁ। ছাউনাত এই ব্যৱস্থাই শৰীৰত বহুত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰাৰ বাবে আপুনি সদায় ছাউনা ব্যৱহাৰৰ মৌলিক নিয়ম মানি চলাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
উষ্ণতা: ৯০-১০০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ
আৰ্দ্ৰতা: <১৫%
সৰ্বোচ্চ ক্ষমতা: ৭ জন
ভাপ চৌনা
ঘামৰ ফলত ভাপ বাথত অধিক আৰ্দ্ৰতাৰ বাবে ছালৰ ছিদ্ৰবোৰ প্ৰসাৰিত আৰু পৰিষ্কাৰ হয়, তেজৰ সঞ্চালন ত্বৰান্বিত হয়, পেশীবোৰ শিথিল হয় আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ নলী ক্লিয়াৰ কৰা হৈছে। ই হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্ত সঞ্চালনৰ ওপৰত গধুৰ বোজা, গতিকে হৃদযন্ত্ৰৰ সমস্যা থকাসকলৰ বাবে সাৱধান হোৱাটো বাঞ্ছনীয়। ঠাণ্ডা গা ধোৱা বা শ্বাৱাৰত গৰম কৰা শৰীৰটো লাহে লাহে ঠাণ্ডা হৈ পৰে। এই ফৰ্মৰ শিথিলতা ৩০ মিনিট জিৰণি লৈ শেষ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।
তাপমাত্ৰা: ৪৫-৬০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ
আৰ্দ্ৰতা: ৭০-৮০%
সৰ্বোচ্চ ক্ষমতা: ৪ জন
আন্তঃৰাজ্যিক চৌনা
ইনফ্ৰাৰেড ছাউনাৰ নিৰাময় প্ৰভাৱ এইটোৱেই যে কেবিনত থকা ৰশ্মিবোৰ আমাৰ শৰীৰত তাপলৈ ৰূপান্তৰিত হৈ জীৱটোক ভিতৰৰ পৰা উষ্ণ কৰি তোলে। এইদৰে বিপাকীয় ক্ৰিয়া দ্ৰুত হয়, আমাৰ শৰীৰ নবীকৰণ হয় আৰু সুস্থ হৈ পৰে, আৰু আপোনাৰ ছালখন সুন্দৰ হয়। ইনফ্ৰাৰেড ছাউনাত মাত্ৰ আধা ঘণ্টা সময় কটালে ফ্লু, এলাৰ্জি আৰু বাতজনিত লক্ষণ, পেশীৰ স্পাম, পিঠি আৰু অংগ-প্ৰত্যংগৰ আঘাতৰ বিৰুদ্ধে উপকাৰী প্ৰভাৱ পৰে।
উষ্ণতা: <৫০°C
আৰ্দ্ৰতা: <১৫%
সৰ্বোচ্চ ক্ষমতা: ৪ জন
একচেটিয়া দৃশ্যৰ সৈতে হট টাব
চাউনা অনুষ্ঠানৰ পিছত, আপুনি Ostrihom বেচিলিকাৰ সুন্দৰ দৃশ্যৰ সৈতে ৰ'দঘাই টেৰেচৰ সন্মুখত অৱস্থিত এটা পেনোৰামিক দৃশ্যৰ সৈতে জাকুজীত এক অনন্য জিৰণি উপভোগ কৰিব পাৰে।
আপুনি www.vadasthermal.sk
ত অধিক তথ্য পাব পাৰে