Lotɛli funteniman kɛnɛyaso

santiri bɛ se ka don ni tɛmɛsira tilennen ye ka bɔ lotɛli la , o la dunanw fana bɛ se ka taama ni baarakɛminɛn ye ani ka ji sumalen nɔ kɛrɛnkɛrɛnnenw diyabɔ . Kɛnɛya bɛ cogo ɲuman di farikolo ni hakili la ka bɔ don o don kɔrɔtɔko la.

Kɛnɛyaso kɔnɔ, n’a bonya bɛɛ ye m2 900 ye, an bɛ jidagayɔrɔ saba di ni jisuma ye, jakuzi min bɛ Ostrihom basilika yecogo danmadɔ ye, sauna diɲɛ dɔ (sauna wapuri, infrarouge ani Finlande) , kɔgɔso ani ka dusu sɔrɔ ni yeelen ni mankan furakɛli ye walasa ka lafiya dafalen sɔrɔ .

ji sumalen tɛ i fari ɲɛnama dɔrɔn , nka k' a sababu kɛ fɛnɲɛnamafagalan kɛnɛmanw kɔnɔ a bɛ nɔ ɲuman bila i farikolo n' i hakili la .

A' ye ji sumalen nafaw lajɛ san bɛɛ kɔnɔ !

KƆRƆBƆLI ƝƐNABƆLI

Ko kɛlenw ni lafiya jidagayɔrɔw, minnu lawulilen don fɛnɲɛnamaw fɛ, olu bɛ degun ni lafiya kɛlɛli fɛn suguya caman di, i n'a fɔ kungo baji, jiko ni jetiw, gargoyles, lafiya banbaliw ani jiko fɛn wɛrɛw walasa ka dafalen sɔrɔ lafiya ni ɲɛnajɛw. Aventure pools kɛrɛfɛ, denmisɛnw ka pool bɛ ɲɛnajɛ garanti hali denmisɛnninw bolo.

kɔgɔ kabini

kɔgɔbɔlan bɛ dɔn ni kɔgɔ hakɛ caman ye ka da ion juguw caya kan so kɔnɔ . Fɛnɲɛnama misɛnninw hakɛ bɛ dɔgɔya kosɛbɛ, o la fiɲɛ bɛ saniya kosɛbɛ ani faritanabanakisɛw tɛ a la. Kɔgɔ tɛ wuli, o la a tɛ nɔrɔ ɲɛgɛnɛsiraw la minnu bɛ ninakili sanfɛla la ni a bɛ ninakili. Furakɛli ni ionize nafa bɛ ninakilidege la. Sɔgɔsɔgɔ, ninakilidegun bɛna nɔgɔya waati kunkurunnin kɔnɔ. Kɔgɔdaga bɛ nɔ ɲuman bila farikolo tangacogo la.

Aw ye jisigiyɔrɔw sɔrɔ ni yeelen ni mankan furakɛli ye

ko kɛlenw ka jibɔw bɛ baara kɛ ni yeelen ni mankan ka lafiya fanga dabɔlen ye, wa u bɛ se ka dɛmɛ don farikolo ni hakili ta fan fɛ bɛn seginni na.

SAUNA DIƝƐ

Ni an tun bɛ an ka sauna diɲɛ dilan ani k' a da , an y' a ɲini k' i ka lafiya ni lafiyaba sɔrɔ . Nordik jamanaw ka laadalakow la, sauna diɲɛ kabakoma bɛ jate yɔrɔ senuma ye, min danfaralen don ni jikuru ɲiginnen ye, min bɛ dɛmɛ ka farikolo dɔrɔn lafiya pewu, nka hakili fana.

finnakan sauna

Finilandi sauna ye so funteni ye min funteni ka bon, nɛnɛ ka dɔgɔn min bɛ baga bɔ farikolo la kosɛbɛ. Walasa ka baga bɔli fɛɛrɛ ɲuman sɔrɔ ani ka nin wale ninnu daminɛ an farikolo la, an bɛ a fɔ ko aw ka baara kɛ ni sauna ye sanga 1,5 fo lɛri 2, siɲɛ 3-4 (sɛrɛ kelen miniti 8 fo miniti 15), lafiɲɛbɔ ni nɛnɛ waati. K'a sababu kɛ nin mara in sauna kɔnɔ bɛ degun caman bila farikolo la , a nafa ka bon kosɛbɛ i ka sauna baara sariya jɔnjɔnw labato tuma bɛɛ .

funteni : 90-100°C

Nɛnɛ : <15%

A hakɛ cayalenba : mɔgɔ 7

Sauna wapu

K'a sababu kɛ nɛnɛba ye wajida la ka a sababu kɛ sumaya ye , fari ɲɛw bɛ bonya ka saniya , joli bɛ teliya , fasaw bɛ lafiya ani ninakiliyɔrɔ bɛ saniya. O ye doni girinman ye dusukun ni joli la, o la, dusukun ni jolisiraw gɛlɛya bɛ mɔgɔ minnu na, olu ka kan ka u janto u yɛrɛ la. Farikolo min sumana, o bɛ nɛnɛ dɔɔni dɔɔni ni jisuma ye walima ni jisuma ye. nin sɛbɛn in lafiyali ka ɲi ka ban ni miniti 30 lafiɲɛbɔ ye.

funteni hakɛ : 45-60°C

nɛnɛ : 70-80%

A hakɛ cayalenba : mɔgɔ 4

Infra sauna

sauna infirɛri kɛnɛyali nɔ bɛ bɔ a la ko kabini kɔnɔ yeelenw bɛ wuli ka kɛ funteni ye an fari la , ka fɛnɲɛnama sumaya ka bɔ kɔnɔna na . O cogo la, farikoloɲɛnajɛ bɛ teliya, an farikolo bɛ kuraya ka kɛnɛya, wa i fari bɛ cɛɲi. Lɛrɛ tilancɛ dɔrɔn min bɛ kɛ sauna infirɛri la, o bɛ nafa lase mura ma, faritanabana ni sɔgɔsɔgɔninjɛ taamasiɲɛw, farikolojidɛsɛ, kɔ ni senkɔniw jogin.

funteni: <50°C

Nɛnɛ : <15%

A hakɛ cayalenba : mɔgɔ 4

Jɛkulu funteniman min bɛ ni yecogo danma ye

Sauna laadalakow kɔfɛ, i bɛ se ka lafiya kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ sɔrɔ jakuzi kɔnɔ ni yecogo ye min bɛ sɔrɔ tilebɔ terasi ɲɛfɛ ni Ostrihom basilika yecogo ɲuman ye.

aw bɛ se ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ www.vadasthermal.sk

kan