Woate ŋu ato mɔ si tso amedzrodzeƒea tẽe dzi ayi titina, eyata amedzrowo ate ŋu azɔ le tsilewu hã me ahase vivi na dzoxɔxɔ ƒe tsi ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi tɔxɛwo. Dzedzeme naa mɔnukpɔkpɔ gã aɖe be nàɖe dzi ɖi le ŋutilã kple susu me tso gbesiagbe duƒuƒu me.
Le lãmesẽfefewɔƒea, si ƒe lolome katã nye m2 900 la, míetsɔa ta etɔ̃ siwo me tsi dzodzoe le, jacuzzi si me woate ŋu akpɔ Ostrihom basilica la le etɔxɛe, xexe si me sauna (steam, infrared kple Finland sauna) , dzexɔ kple nuteƒekpɔkpɔ tsilele kple kekeli kple gbeɖiɖi ƒe atikewɔwɔ be nàkpɔ ɖiɖiɖeme blibo.
Menye ɖeko tsi dzodzoe doa ŋusẽ wò ŋutigbalẽ ko o, ke le tomenu siwo le lãmesẽ me ta la, ekpɔa ŋusẽ nyui ɖe wò ŋutilã kple susu dzi.
Te tsi dzodzoe ƒe viɖewo kpɔ le ƒe bliboa me!
NUTEƑEKPƆKPƆWO
Nuteƒekpɔkpɔ kple ɖiɖiɖeme tadeaguƒewo, siwo tso dzɔdzɔme gbɔ, naa nu vovovo siwo tsia nuteɖeamedzi kple ɖiɖiɖeme nu, siwo dometɔ aɖewoe nye tɔsisi gbemelã aɖe, tsi ƒe asikaka kple jets, gargoyles, ɖiɖiɖeme zikpuiwo kple tsi ƒe nu bubu siwo hea ame hena blibodede ɖiɖiɖeme kple modzakaɖeɖe. Le adventure-taawo gbɔ la, ɖeviwo ƒe ta la naa kakaɖedzi modzakaɖeɖe na ɖevi suewo gɔ̃ hã.
Dzexɔ
Dzexɔa ƒe dzesi enye be dze sɔ gbɔ ɖe eme le esi ion manyomanyowo bɔ ɖe xɔa me ta. Nugbagbevi suesuewo ƒe xexlẽme dzi ɖena kpɔtɔna ŋutɔ, eyata ya la me kɔna ŋutɔ eye nusiwo nana ŋutilãa mewɔa dɔ nyuie o mele eme o. Dzea meƒuna o, eyata meléna ɖe lãkusi siwo le yagbɔgbɔ ƒe akpa si le etame ŋu ne ele gbɔgbɔm o. Atikewɔwɔ kple ionization ƒe vevienyenye le gbɔgbɔtsixe ƒe dɔwɔwɔ ƒe dɔwɔwɔ me. Kɔdzi, gbɔgbɔtsixetsixe nu ayi le ɣeyiɣi kpui aɖe ko me. Dzexɔa kpɔa ŋusẽ nyui ɖe dɔlélenutsiŋutete dzi.
Tsɔ tsilele kpɔ kple kekeli kple gbeɖiɖi ƒe atikewɔwɔ
Nuteƒekpɔkpɔ ƒe tsilelewo zãa kekeli kple gbeɖiɖi ƒe dzɔdzɔmeŋusẽ si naa gbɔdzɔe ame eye woate ŋu ado alɔ ŋutilã kple gbɔgbɔ me ɖekawɔwɔ gbugbɔgaɖoanyi.
SAUNA XEXEA
Ne míele míaƒe sauna xexeame ƒe nɔnɔme wɔm hele ewɔm la, míedze agbagba be míaɖo wò ɖiɖiɖeme kple ɖiɖiɖeme gãtɔ kekeake gbɔ. Le Nordiktɔwo ƒe dekɔnuwo me la, wobua sauna ƒe akunyawɔwɔ xexeame be enye teƒe kɔkɔe, si to vovo tso ahomya si me tsi le, si kpena ɖe ame ŋu be menye ŋutilã ɖeɖeko ɖea dzi ɖi bliboe o ke susu hã.
Finlandgbe me sauna
Finlandtɔwo ƒe sauna nye xɔ si me dzoxɔxɔ le ŋutɔ si me fafa le sue eye wòɖea aɖi ɖa le ŋutilãa ŋu vevie. Be míakpɔ aɖiɖeɖeɖa ƒe ɖoɖo nyuitɔ eye míadze dɔ siawo gɔme le míaƒe ŋutilã me la, míeɖo aɖaŋu be míazã sauna la gaƒoƒo 1.5 va ɖo 2, tsatsam 3-4 (tsatsa ɖeka aɖabaƒoƒo 8 va ɖo 15), ɖiɖiɖeme kple fafa ƒe akpawo. Le nyateƒe si wònye be dziɖuɖu sia si le sauna me dea agba geɖe ŋutilã dzi ta la, ele vevie wu be nàwɔ ɖe sauna zazã ƒe se veviwo dzi ɣesiaɣi.
Dzoxɔxɔ: 90-100°C
Fafa: <15%
Ame ƒe ŋutete si sɔ gbɔ wu: Ame 7
Steam sauna
Le fafa si le dzoxɔxɔnamɔ̃a me le fifia ta la, ŋutigbalẽa ƒe ʋuʋudediwo kekena eye wokɔa wo ŋu, ʋu ƒe sisi kabakaba, lãmekawo ɖea dzi ɖi eye gbɔgbɔtsixe tsia eme woɖea wo ɖa. Enye agba gã aɖe na dzi kple ʋu ƒe sisi, eyata woɖo aɖaŋu be woaɖɔ ŋu ɖo na amesiwo ŋu dzitodzito me kuxiwo le. Ŋutilã si me dzo le la fa vivivi le tsilele alo tsileƒe fafɛ me. Wokafui be woaɖe dzi ɖi le agbalẽvi sia ŋu be woawu enu kple aɖabaƒoƒo 30 ƒe ɖiɖiɖeme.
Dzoxɔxɔ: 45-60°C
Fafa: 70-80%
Ame ƒe ŋutete si sɔ gbɔ wu: Ame 4
Infra sauna
Infrared sauna ƒe dɔyɔyɔ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi nye nyateƒe si wònye be keklẽ siwo le xɔa me trɔna zua dzoxɔxɔ le míaƒe ŋutilã me eye wodoa dzo na nugbagbevi la tso ememe. Eyata lãmenugbagbeviwo ƒe dɔwɔwɔ kabakaba, míaƒe ŋutilã gawɔa yeye eye wòva nɔa lãmesẽ me, eye wò ŋutigbalẽ hã nya kpɔna. Gaƒoƒo afã pɛ ko zazã le infrared sauna me ɖea vi ɖe asrã, nulɔdɔ kple lãmekawo ƒe dzesiwo, lãmekawo ƒe ʋuʋu, akɔta kple abɔ kple afɔ ƒe abixɔxɔ ŋu.
Dzoxɔxɔ: <50°C
Fafa: <15%
Ame ƒe ŋutete si sɔ gbɔ wu: Ame 4
Tsi dzodzoe si me nukpɔkpɔ tɔxɛ le
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