Kefir

Vi er alle godt klar over viktigheten av å ta vare på helsen vår og prøve å forebygge helseproblemer. Å drikke kefir er utvilsomt et av forebyggingsalternativene. Forskere anbefaler å drikke denne fermenterte drikken, som ifølge forskning ikke bare bidrar til å opprettholde balansen mellom gunstige bakterier i tarmmikrobiomet, men som også har gunstige effekter for personer med høyt blodtrykk, som stadig flere har problemer med i dag.

En av de mest effektive hjelperne for fordøyelsesproblemer er kefir, som behandler tarmens mikroflora og harmoniserer fordøyelseskanalen. Ifølge forskere kan ubalansen i tarmmikrofloraen føre til en økning i blodtrykket hos noen mennesker. Ifølge forskning har drikking av kefir vist seg å redusere endotoksinnivåer, blodtrykk og forbedre tarmens permeabilitet. I tillegg har kefir også sterke antibakterielle og soppdrepende effekter. Det har en svært gunstig effekt på beinstyrken, fordi vitamin K2 sørger for at kalsium går til bein og tenner. I tillegg har regelmessig drikking av kefir gunstige effekter på stressavlastning, beroliger nervesystemet og hjelper til med celleregenerering.

Derfor må produktutvalget vårt definitivt ikke gå glipp av denne fordelaktige kefiren med en naturlig smak.