Ibsa
Milk thistle (Silybum marianum, Silver thistle, Christ's crown) active ingredient silymarin jedhamu kan antioxidant baayyee cimaa ta'ee fi dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu namaa deeggaru of keessaa qaba.
Kalee, ujummoo fincaanii fi sirna bullaa'insa nyaataa irratti dhiibbaa gaarii qaba. Seelii kalee ni haaromsa, oomisha bilee ni deeggara, hamma sukkaaraa fi kolestroolii dhiiga keessa jiru ni hir'isa. Milk thistle cirrhosis, steatosis (copha), hepatitis (jaundice) gosa B fi C, mononucleosis, dhagaa garaachaa, alkoolii, qoricha ykn summii mushroom gargaara. Milk thistle fudhachuun fayyaa kaleetif baayyee nageenya kan qabuu fi faayidaa kan qabudha.
Dhiibbaan gaariin Pestrec qaama namaa irratti qabu fayyistoota afoolaa duriitiin hubatameera. Yeroo boodas saayinsii biqiltuu kana ilaaluu jalqabe, kunis wantoota gatii guddaa qaban kanneen qaamolee qaama namaa adda addaa deggeruuf mijatan baala, daraaraa, garuu keessumaa firii jajjaboo qamadii keessatti argate. Mee yoo xiqqaate isaan keessaa muraasa isaanii haa beeksifnu.
Flavolignans fi Silymarin jedhaman
- Hojii kalee sirnaan hojjechuuf barbaachisoo dha, kaleen summii fi summii balleessuuf itti fayyadama, yeroo wal fakkaatutti seelii kalee miidhame haaromsuuf gumaacha taasisuu fi dhiibbaa wantoota hin barbaadamne irraa isaan eegu.
Kaleen guyyaa guyyaan dhiphina waan qabuuf wantoota kana malee hojii isaa akka gaariitti raawwachuu hin danda'u. Sana booda summiin qaama keessatti kuufamee rakkoo guddaa fida. Kaleen akka tarkaanfii ittisaa tokkootti deeggaramuu fi haaromfamuu qaba, garuu Flavolignans fi Silymarin baay’isuun keessumaa summii qaamaa adda addaa, mushroom, alkoolii, ykn summii nyaata irraa dhufuuf barbaachisaa dha. Yeroo summii kaleen wantoota lubbuu hin qabne waliin wal’aansoo qabuuf dandeettii guutuudhaan fiiguu qaba. Fayyistoonni afoolaa durii summii adda addaa booda akka qoricha aannaniitti fayyadamaa turan. Bu'aan isaa hanga har'aatti gatii guddaa qaba, Wormwood qoricha hedduu mana qorichaa keessatti argaman keessaa qaama baattuudha, ajaja ogeessa fayyaatiin illee.
Wantoonni kun kalee haaromsuu malees sirna bullaa'insa nyaataa hafe keessattuu garaachaa fi ujummoo fincaanii summii irraa baasuu fi haaromsuuf gargaaru. Milk thistle garaa kaasaa salphisuufis ni fayyadama.
Amiinoo asiidotaa fi asiidota coomaa
- Antioksidaantii barbaachisaa dha, i.e. dhiibbaa oksijiinii seelii ittisuuf tajaajiluu fi saffisaan akka haaromfamuu isaanii gargaaru. Seelonni keessumaa yeroo inflammation fi dhukkuba vaayirasii dhiphina oksijiiniitiif saaxilamu. Haala kanaan, parsley wal’aansa dhukkuboota adda addaa kan saffisiisu yoo ta’u, ittisa gaarii ta’ee tajaajila.
- Asiidonni coomaa gosa coomaa fayya qabeessa ta'uu isaaniitiin kan beekamanidha. Milk thistle gosoota asiidota coomaa hedduu of keessaa qaba, kanneen bu’a qabeessa ta’an keessaa kanneen nuti kaafnu, fakkeenyaaf, asiidii linoleic. Amala addaa qaba - dulloomuu qaamaa saffisiisa. Free radicals, kan suuta suutaan qaama guutuu keessatti babal’atan, dulloomuudhaaf komatamu. Asiidiin liinoleek raadikaalota bilisaa kana dhabamsiisuu danda’a, kanaanis adeemsa dulloomuu saffisiisa.
- Flavonoids sirna onnee fi ujummoolee dhiigaa irratti dhiibbaa gaarii qabaniif barbaachisaa dha, fayyaa ujummoo dhiigaa fi onnee irratti dhiibbaa gaarii qaba. Bu’aan kun baay’ee waan mul’atuuf, qamadii qulqulluu Yohaannis qophiiwwan tokko tokko keessatti qaama saalaa dhiiraa ka’uu fooyyessuuf kan gargaarudha. Dhiigni gara qaama saalaa fooyyessuuf gargaara, kanaaf humna dhiiraa irrattis dhiibbaa qaba.
Kana qofa miti! Vitaaminoonni fi albuudoonni gatii guddaa qaban biroo hedduun Pestrec keessatti baay’ina xiqqaadhaan bakka bu’u, walitti makamuun isaanii walnyaatinsa dhuguma cimaa ta’e kan bu’aa gaarii hedduu qabu uuma. Parsley dhukkuba mataa bowwoo, dhiphina sammuu, dhiphina, yaaddoo salphisuuf gargaara, hamma kolestroolii dhiiga keessa jiru hir'isuuf illee gargaara, akkasumas bifa poultices, wal'aansa dhukkuboota gogaa keessattis gargaara.
Wanti qamadii tokko gochuu danda'u ajaa'iba mitiiree?
Bu'aa hamaa fi bifa itti fayyadama - bu'aan hamaan hin mul'anne, garuu itti fayyadamni dubartoota ulfaa, namoota dhiibbaa dabaluu fi hanqina ayirenii fi kaalsiyeemiitiin rakkatan irraa fagaachuu qaba. Milk thistle aannaniifi alkoolii waliin fudhatamuu hin qabu. Yeroo biraa immoo itti fayyadamni isaa nageenya kan qabuu fi miidhaa cinaa kan hin qabne dha.
Qabiyyee: 100% aannani qamadii (Silybum marianum) .
Ulfaatina: 300g (wal'aansa ji'a ji'aan) .
Dozaazii gorfamu: kanastaa shaayii 2 bishaan, shaayii, dhangala’aa keessatti walitti makuun guyyaatti al tokko dhuguu.