jeex-jeex aan buste caano ah lahayn
waxay beddel u yihiin farmaajo la jarjaray. Waxay ku fiican yihiin sandwiches, saladh, laakiin sidoo kale sida cunto fudud oo degdeg ah. Waa la duban karaa si la mid ah farmaajo la jarjaray oo dhaqameed, sidaas darteedna waxay ku habboon yihiin sida qayb ka mid ah pizza iyo rootiga.
Balkan farmaajo waxa laga sameeyay dufanka qumbaha oo kuma jiro soy iyo gluten midna.
Alaabooyinkan vegan-ku sidoo kale waa ishaKaalshiyamka, taas oo si gaar ah qayb muhiim ah uga ah khudradda iyo khudradda. Alaabtu waxay heshay summadaV-label, taas oo ah calaamad caalami ah oo badeecado shahaado leh oo loogu talagalay khudradda iyo khudradda. Alaabta lagu calaamadeeyay calaamaddan waxay dammaanad qaadaysaa in badeecada la siiyay la hubiyay jiritaanka asalka xayawaanka, maaha oo kaliya isku-dhafka sheyga, laakiin sidoo kale walxaha dheeriga ah iyo kuwa kaabaya iyo maaddooyinka loo isticmaalo dhammaan wejiyada wax soo saarka badeecada.
Waxaan ku siinaynaa maraqa farmaajo khudaar leh oo dhadhan kala duwan leh.