Shaki la'aan Ciida waa mid ka mid ah farmaajo ugu caansan gayigeena. Xagaagan waxa aanu kuu keenaynaa alaab qurux badan oo Ciida ah oo lagu shiilo
Xirmadan 300g ah waxa ay ka kooban tahay 4 qaybood, marka waxa ay ku haboontahay qadada qoyska ama kuwa ilig macaan leh.
Udgoon iyo udgoon aan la garan karin ayaa shaki la'aan ku guulaysan doona.
Jiiska nooca Nederlandka ah ee dabiiciga ah, adag, badh-dufan oo leh qolof huruud ah oo dhuuban oo dusha sare ah ayaa laga soo saaraa caano la dubay oo ay ku jiraan dufan 40% ah walxaha qalalan.