مېھمانخانىدىن بىۋاسىتە ئۆتۈش ئارقىلىق بۇ مەركەزگە كىرگىلى بولىدۇ ، شۇڭا مېھمانلار يەنە مۇنچىدا مېڭىپ ، ئىسسىق سۇنىڭ ئۆزگىچە تەسىرىدىن ھۇزۇرلىنالايدۇ. ساغلاملىق كۈندىلىك ئالدىراشچىلىقتىن جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن ئارام ئېلىش ئۈچۈن ياخشى پۇرسەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ساغلاملىق مەركىزىدە ، ئومۇمىي كۆلىمى 900 m2 ، بىز ئۈچ سۇ كۆلچىكىنى ئىسسىقلىق سۈيى بىلەن تەمىنلەيمىز ، ئوسترىخوم باسىلىسىنىڭ ئالاھىدە كۆرۈنۈشى بولغان جاكۇزى ، ساونا دۇنياسى (ھور ، ئىنفىرا قىزىل نۇر ۋە فىنلاندىيە ساونا) ، تۇز كابىنكىسى ۋە يېنىك ۋە ئاۋاز ئارقىلىق داۋالاش ئارقىلىق يۇيۇنۇشنى باشتىن كەچۈرۈپ ، مۇكەممەل ئارام ئېلىشنى ئەمەلگە ئاشۇرىمىز.
ئىسسىق سۇ تېرىڭىزنى جانلاندۇرۇپلا قالماي ، ساغلام مىنېرال ماددىلارنىڭ ياردىمىدە بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزگە ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
يىل بويى ئىسسىقلىق سۈيىنىڭ پايدىلىق تەسىرىنى سىناپ بېقىڭ!
EXPERIENCE POOLS
تەبىئەتنىڭ ئىلھامى بىلەن تەجرىبە ۋە ئارام ئېلىش كۆلچەكلىرى ھەر خىل بېسىمغا قارشى تۇرۇش ۋە ئارام ئېلىش ئېلېمېنتلىرىنى تەمىنلەيدۇ ، بۇلار ياۋا دەريا ، گىدروماسا ۋە ئايروپىلان ، گارغاز ، ئارام ئېلىش ئورۇنلىرى ۋە باشقا سۇ مەنزىرىگاھلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كۆڭۈل ئېچىش ۋە كۆڭۈل ئېچىش. تەۋەككۈلچىلىك كۆلچىكىگە يېقىن جايدا ، بالىلار كۆلچىكى كىچىك بالىلار ئۈچۈنمۇ كۆڭۈل ئېچىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
تۇز كابىنكىسى
تۇز كابىنكىسى ئۆيدە سەلبىي ئىئونلارنىڭ تارقىلىشى سەۋەبىدىن تۇزنىڭ قويۇقلۇقى يۇقىرى بولىدۇ. مىكرو ئورگانىزملارنىڭ سانى كۆرۈنەرلىك ئازىيىدۇ ، شۇڭا ھاۋا كۆرۈنەرلىك پاكىز ۋە ئاللېنگېن يوق. تۇز پارغا ئايلانمايدۇ ، شۇڭا نەپەس ئالغاندا ئۈستۈنكى نەپەس يولىدىكى شىلىمشىق پەردىلەرگە چاپلاشمايدۇ. داۋالاش ۋە ئىئونلاشتۇرۇشنىڭ مۇھىملىقى نەپەس سىستېمىسىنى غىدىقلاشتا. يۆتەل ، نەپەس قىيىنلىشىش قىسقا ۋاقىت ئىچىدە پەسەيتىدۇ. تۇز كابىنكىسى ئىممۇنىتېتقا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
نۇر ۋە ئاۋاز ئارقىلىق داۋالاش تەجرىبىسى
تەجرىبە يۇيۇنۇش نۇر ۋە ئاۋازنىڭ تەبىئىي بوشاشتۇرۇش كۈچىدىن پايدىلىنىپ ، جىسمانىي ۋە مەنىۋى ئىناقلىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى قوللايدۇ.
SAUNA دۇنيا
Sauna دۇنيامىزنى لايىھىلىگەندە ۋە قۇرغاندا ، بىز ئەڭ چوڭ ئارام ئېلىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىشقا ئاشۇرۇشقا تىرىشتۇق. شىمالىي ياۋروپا مەدەنىيىتىدە ، سېھىرلىك سېھىرلىك دۇنيا مۇقەددەس جاي دەپ قارىلىدۇ ، ھۆل قاينامدىن ئايرىلىدۇ ، بۇ بەدەننىلا ئەمەس ، ئەقىلنىمۇ تولۇق ئارام ئالدۇرىدۇ.
فىنلاندىيە sauna
فىنلاندىيە ساونا يۇقىرى تېمپېراتۇرىلىق ئىسسىق ئۆي بولۇپ ، نەملىكى تۆۋەن ، بەدەنگە زەھەر تازىلاش رولى كۈچلۈك. كۆڭۈلدىكىدەك زەھەر تازىلاش جەريانىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش ۋە بەدىنىمىزدە بۇ جەريانلارنى باشلاش ئۈچۈن ، ساونانى 1.5 سائەتتىن 2 سائەتكىچە ، 3-4 دەۋرىيلىك (بىر دەۋرىيلىك 8 مىنۇتتىن 15 مىنۇتقىچە) ، ئارام ئېلىش ۋە سوۋۇتۇش باسقۇچلىرىنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىمىز. ساونادىكى بۇ ھاكىمىيەت بەدەنگە نۇرغۇن بېسىملارنى ئېلىپ كەلگەنلىكى ئۈچۈن ، سىز دائىم ساونا ئىشلىتىشنىڭ ئاساسىي قائىدىلىرىگە ئەمەل قىلىشىڭىز ئەڭ مۇھىم.
تېمپېراتۇرا: 90-100 ° C
نەملىك: <15%
ئەڭ چوڭ سىغىمى: 7 ئادەم
Ste sauna
تەر سەۋەبىدىن ھور مۇنچىسىدىكى نەملىك يۇقىرى بولغاچقا ، تېرىنىڭ تۆشۈكچىلىرى كېڭىيىدۇ ۋە تازىلىنىدۇ ، قان ئايلىنىش تېزلىشىدۇ ، مۇسكۇللار بوشايدۇ ۋە نەپەس يولى تازىلاندى. بۇ يۈرەك ۋە قان ئايلىنىشقا ئېغىر يۈك ، شۇڭا يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى بارلارغا ئېھتىيات قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ. قىزىغان بەدەن سوغۇق مۇنچا ياكى مۇنچىدا ئاستا-ئاستا سوۋۇدۇ. بۇ جەدۋەلنى بوشىتىش 30 مىنۇتلۇق دەم ئېلىش بىلەن ئاخىرلىشىشى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
تېمپېراتۇرا: 45-60 ° C
نەملىك: 70-80%
ئەڭ چوڭ سىغىمى: 4 ئادەم
Infra sauna
ئىنفىرا قىزىل نۇرلۇق ساونانىڭ داۋالاش ئۈنۈمى كابىنكىدىكى نۇرلارنىڭ بەدىنىمىزدىكى ئىسسىققا ئۆزگىرىپ ، ئورگانىزىمنى ئىچىدىن ئىللىتىدىغانلىقىدىن تەركىب تاپىدۇ. شۇڭا ، مېتابولىزم تېزلىشىدۇ ، بەدىنىمىز يېڭىلىنىپ ساغلاملىشىدۇ ، تېرىڭىز گۈزەللىشىدۇ. ئىنفىرا قىزىل نۇرلۇق ساونادا يېرىم سائەت ۋاقىت سەرپ قىلىپلا زۇكام ، سەزگۈرلۈك ۋە رېماتىزم ئالامەتلىرى ، مۇسكۇللارنىڭ تارتىشىپ قېلىشى ، بەل ۋە پۇتنىڭ زەخىملىنىشىگە پايدىلىق تەسىرى بار.
تېمپېراتۇرا: <50 ° C
نەملىك: <15%
ئەڭ چوڭ سىغىمى: 4 ئادەم
ئالاھىدە كۆرۈنۈش
سائۇنا مۇراسىمىدىن كېيىن ، جاكۇزىدا ئۆزگىچە ئارام ئېلىشتىن ھۇزۇرلىنالايسىز ، قۇياش نۇرى تېررىتورىيىسىنىڭ ئالدى تەرىپىگە جايلاشقان بولۇپ ، ئوسترىخوم بازىسىنىڭ گۈزەل مەنزىرىسى بار.
تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارنى www.vadasthermal.sk
دىن تاپالايسىز.