Gbona hotẹẹli Nini alafia aarin
Aarin naa wa nipasẹ ọna taara lati hotẹẹli naa, nitorinaa awọn alejo tun le rin ninu aṣọ iwẹ kan ati gbadun awọn ipa alailẹgbẹ ti omi gbona. Nini alafia funni ni aye nla lati sinmi ni ti ara ati ni ọpọlọ lati iyara ojoojumọ.
Ni ile-iṣẹ alafia, pẹlu gbogbo agbegbe ti 900 m2, a nfunawọn adagun omi mẹta pẹlu omi gbona, jacuzzi kan pẹlu wiwo iyasoto ti Ostrihom basilica, aye ti saunas (steam, infurarẹẹdi ati sauna Finnish) , iyẹwu iyọ ati awọn iwẹ ti o ni iriri pẹlu imole ati itọju ailera ohun lati ṣe aṣeyọri isinmi pipe.
Omi igbona kii ṣe pataki fun awọ ara rẹ nikan, ṣugbọn ọpẹ si akoonu ti awọn ohun alumọni ti ilera o ni awọn ipa rere lori ara ati ọkan rẹ.
Gbiyanju awọn ipa anfani ti omi gbona ni gbogbo ọdun!
Awọn adagun riri iriri
Iriri ati awọn adagun isinmi, ti o ni atilẹyin nipasẹ iseda, nfunni ni ọpọlọpọ awọn ipakokoro ati awọn eroja isinmi, pẹlu odo egan, awọn hydromassages ati awọn ọkọ ofurufu, awọn gargoyles, awọn ijoko isinmi ati awọn ifamọra omi miiran fun pipe pipe. isinmi ati Idanilaraya. Nitosi awọn adagun-idaraya, adagun-odo awọn ọmọde ṣe iṣeduro igbadun paapaa fun awọn ọmọ kekere.
Agọ iyọ
Agọ iyọ jẹ ifihan nipasẹ ifọkansi ti o ga julọ ti iyọ nitori itankalẹ ti awọn ions odi ninu yara naa. Nọmba awọn microorganisms dinku ni pataki, nitorinaa afẹfẹ jẹ mimọ ni pataki ati laisi awọn nkan ti ara korira. Iyọ naa ko yọ kuro, nitorina ko duro si awọn membran mucous ni apa atẹgun oke nigbati o ba nmi. Pataki ti itọju ati ionization wa ni safikun eto atẹgun. Ikọaláìdúró, awọn iṣoro mimi yoo lọ silẹ ni igba diẹ. Agọ iyọ ni ipa rere lori ajesara.
Ni iriri ojo pẹlu ina ati itọju ailera ohun
Iriri ojo lo agbara isinmi adayeba ti imole ati ohun ati pe o le ṣe atilẹyin imupadabọ isokan ti ara ati ti ẹmi.
AGBAYE SAUNA
Nigbati a ṣe apẹrẹ ati ṣiṣẹda aye sauna wa, a gbiyanju lati ṣaṣeyọri isinmi ti o pọju ati isinmi. Ni aṣa Nordic, aye idan ti saunas ni a ka si aaye mimọ, ti o ya sọtọ lati inu omi tutu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati sinmi ni kikun kii ṣe ara nikan ṣugbọn ọkan tun.
Sauna Finnish
sauna Finnish jẹ yara gbigbona ti o ga julọ pẹlu ọriniinitutu kekere ti o ni awọn ipa ipalọlọ to lagbara lori ara. Lati ṣaṣeyọri ilana imukuro ti o dara julọ ati lati bẹrẹ awọn ilana wọnyi ninu ara wa, a ṣeduro lilo sauna fun wakati 1,5 si 2, awọn akoko 3-4 (ilana kan 8 si awọn iṣẹju 15), isinmi ati awọn ipele itutu agbaiye. Nitori otitọ pe ijọba yii ti o wa ninu sauna nfi ọpọlọpọ wahala si ara, o jẹ pataki julọ pe o nigbagbogbo tẹle awọn ilana ipilẹ ti lilo sauna.
Iwọn otutu: 90-100°C
Ọriniinitutu: <15%
Agbara to pọju: eniyan 7
Steam sauna
Nitori ọriniinitutu giga ninu ibi iwẹ nya si nitori lagun, awọn pores ti awọ ara ti pọ sii ati di mimọ, gbigbe ẹjẹ pọ si, awọn iṣan wa ni isinmi ati atẹgun atẹgun. ti nso. O jẹ ẹru iwuwo lori ọkan ati sisan ẹjẹ, nitorinaa a gba ọ niyanju fun awọn ti o ni awọn iṣoro inu ọkan ati ẹjẹ. Ara ti o gbona maa n tutu ni iwẹ tutu tabi iwẹ. Isinmi ti fọọmu yii ni a gbaniyanju lati pari pẹlu isinmi ọgbọn iṣẹju.
Iwọn otutu: 45-60°C
Ọriniinitutu: 70-80%
Agbara to pọju: eniyan 4
Infra sauna
Ipa iwosan ti sauna infurarẹẹdi ni otitọ pe awọn egungun inu agọ ti yipada si ooru ninu ara wa ati ki o gbona ara-ara lati inu. Nitorinaa, ti iṣelọpọ agbara ni iyara, ara wa ni isọdọtun ati pe o ni ilera, ati pe awọ ara rẹ jẹ ẹwa. O kan idaji wakati kan ti o lo ni sauna infurarẹẹdi kan ni awọn ipa anfani lodi si aisan, inira ati awọn aami aisan rheumatic, spasms iṣan, ẹhin ati awọn ipalara ọwọ.
Iwọn otutu: <50°C
Ọriniinitutu: <15%
Agbara to pọju: eniyan 4
Iwẹ gbigbona pẹlu wiwo iyasoto
Lẹhin aṣa aṣa sauna, o le gbadun isinmi alailẹgbẹ kan ni jacuzzi pẹlu wiwo panoramic ti o wa ni iwaju filati oorun pẹlu iwo ẹlẹwa ti Ostrihom basilica.
O le wa alaye diẹ sii ni www.vadasthermal.sk