Thérapie ya kosimba ezali mayele ya kosimba na malembe oyo elɛmbisaka nzoto mpe makanisi. Technique ya 32 points na mutu elongolaka ba blocs oyo epekisaka biso to vivre vie ndenge tokanisaki. Esalisaka biso tolongola mitungisi mpe elongolaka tension na nzoto, ekitisaka makanisi, esalisaka na kolongola mpasi na biteni ndenge na ndenge ya nzoto. Elongolaka kolɛmba, liyoki ya kolɛmba na makanisi mpe kobungisa ntina ya bomoi.