Tiba ya kugusa ni mbinu ya kugusa kwa upole ambayo hupunguza mwili na akili. Mbinu ya pointi 32 juu ya kichwa huondoa vitalu vinavyotuzuia kuishi maisha jinsi tulivyofikiria. Inatusaidia kuondoa msongo wa mawazo na kuondoa mvutano mwilini, hutuliza akili, husaidia katika kuondoa maumivu sehemu mbalimbali za mwili. Huondoa uchovu, hisia ya uchovu wa kiakili na kupoteza maana ya maisha.